Allein leben. Glücklich sein.
Mein Name ist Frank Kramer. Als Autor und Gründer von SINGLEWANDERN® begleite ich Menschen zu mehr Begegnung und zu einem erfüllten Leben, mit oder ohne Partnerschaft.
„Allein leben, aber nicht allein sein“ – empfohlen von BUNTE (23.07.2026)
Mein neues Buch „SINGLE: Glücklich“ ist erschienen. Mehr zum Buch →
Meine Bücher
SINGLE: Glücklich
Warum ein erfülltes Leben nicht vom Beziehungsstatus abhängt
Die Idee zu diesem Buch entstand aus Gesprächen mit Menschen, die allein leben und damit glücklich sind. Es geht um Autonomie, Selbstbestimmung, Freiheit, eigene Entscheidungen und Selbstwirksamkeit. Für Singles und alle, die allein leben.
Taschenbuch im Verlag BoD, 1. Auflage Oktober 2026
ISBN 978-3-6967-0103-1
24,00 € · 328 Seiten
Auch in jeder Buchhandlung in Deutschland, Österreich und der Schweiz bestellbar.
(23.07.2026)
ALLEIN leben, aber NICHT ALLEIN SEIN
Wie wieder mehr echte Begegnung, Leichtigkeit und neue Kontakte ins Leben kommen
Die Idee zu diesem Buch entstand durch meine Arbeit mit SINGLEWANDERN®: aus zahlreichen Gesprächen mit Menschen, die allein leben und sich mehr Begegnung wünschen. Es geht um Unsicherheit und Gewohnheit, Begegnung ohne Druck, die Grenzen digitaler Nähe und den Mut, wieder mehr am eigenen Leben teilzunehmen. Für alle, die allein leben und nicht allein bleiben möchten.
Taschenbuch im Verlag BoD, 1. Auflage Juni 2026
ISBN 978-3-6963-5209-7
14,00 € · 152 Seiten
Auch in jeder Buchhandlung in Deutschland, Österreich und der Schweiz bestellbar.
Zusätzlich als E-Book erhältlich.
Über mich
Begegnung gestalten und Verantwortung übernehmen: Das verbindet meine Arbeit als Unternehmer, Autor und Vorsitzender der MIT Hochsauerlandkreis.
Als Gründer und Geschäftsführer von SINGLEWANDERN® organisiere ich Wanderungen und Wanderwochenenden für Singles und Alleinstehende, die in natürlicher Atmosphäre neue Menschen kennenlernen möchten, ohne Dating-Druck.
Seit vielen Jahren beschäftigt mich die Frage, wie Menschen wieder leichter miteinander in Kontakt kommen. Aus zahlreichen Gesprächen mit Menschen, die allein leben und sich mehr Begegnung wünschen, ist mein erstes Buch „Allein leben, aber nicht allein sein“ entstanden. Mein zweites Buch „SINGLE: Glücklich“ zeigt, dass ein erfülltes Leben nicht vom Beziehungsstatus abhängt.
Seit Februar 2026 bin ich Vorsitzender der Mittelstands- und Wirtschaftsunion (MIT) Hochsauerlandkreis. Ich setze mich dort für eine starke Stimme des Mittelstands in der Region ein.
Presse und Auftritte
Berichte und Empfehlungen zu meinem Buch „Allein leben, aber nicht allein sein“ sowie meine Präsentation auf der Frankfurter Buchmesse.
Topp: Arnsberger Frank Kramer feiert Premiere auf Frankfurter Buchmesse
Bericht von Eric Claßen über mein Buch „Allein leben, aber nicht allein sein“ und die Präsentation in Frankfurt.
Zum Artikel auf wp.de →Buchempfehlung in der „Frage der Woche“
Die Moderatorin und Autorin Biggi Lechtermann empfiehlt „Allein leben, aber nicht allein sein“.
Weitere Aktivitäten
Wandern für Singles und Alleinstehende
Gemeinsam wandern, neue Menschen kennenlernen: SINGLEWANDERN® organisiert geführte Wanderungen in kleinen Gruppen für Singles und alle, die nicht allein wandern möchten. Die Routen sind sorgfältig ausgewählt. Im Mittelpunkt steht das gemeinsame Erlebnis, neue Kontakte können sich dabei ganz natürlich ergeben. Du buchst einfach einzelne Touren online.
- Keine Mitgliedschaft
- Ohne Dating-Druck
- Zertifizierte Wanderführer
- ab 27,50 Euro
Vorsitzender seit Februar 2026
Die MIT Hochsauerlandkreis ist die starke Stimme von Mittelstand und Wirtschaft in der CDU. Sie steht für Soziale Marktwirtschaft, unternehmerische Freiheit und Eigenverantwortung in einem gerechten, aber nicht überregulierten Staat. Ihr Ziel sind Rahmenbedingungen, die Leistung fördern, Innovation ermöglichen und den Mittelstand stärken. Als Brücke zwischen Wirtschaft und Politik bringt sie Unternehmer, Selbständige und Führungskräfte mit Entscheidern aus Region, Land und Bund zusammen.
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